Prowadź historię swojej wagi

diety użytkowników diety dedykowane diety dla facetów diety dla grup krwi diety kolorowe diety polskich gwiazd diety produktowe diety tygodniowe diety w chorobie diety z limitem kalorycznym diety z przedziałem wiekowym diety z różnych stron świata diety znanych i lubianych

Strona główna  »  Chitosan

zapamiętaj:

Chitosan - naturalna substancja balastowa, izolowana z pancerzy morskich skorupiaków, uznawana za najefektywniejsze źródło rozpuszczalnego włókna pokarmowego. Chitosan nie ulega trawieniu, rozpuszcza się w żołądku wiążąc wiele cząsteczek wody, tworzy trwały żel absorpcyjny stanowiący "pułapkę" dla cząsteczek tłuszczów, węglowodanów, białek, cholesterolu, metali szkodliwych, toksycznych azotanów, drobnoustrojów chorobotwórczych, kwasów żołądkowych, kwasów żółciowych i enzymów trawiennych. Dlatego też, ważne jest, aby uzupełnianie chitosanu wiązało się ze spożyciem znacznej ilości płynów - najkorzystniej wody.

Dzięki właściwościom żelującym i absorpcyjnym chitosan:

- pęczniejąc hamuje apetyt;
- obniża całkowitą kaloryczność posiłków;
- reguluje poziom cukru we krwi;
- kreuje korzystny profil trójglicerydów, lipoprotein i cholesterolu (zapobiega miażdżycy);
- ogranicza pobranie toksyn środowiskowych;
- zmniejsza ryzyko infekcji pokarmowych.

Suplementacja chitosanu zalecana jest szczególnie osobom otyłym, wymagającym terapii otyłości ze względów estetycznych i zdrowotnych, które źle tolerują psychicznie restrykcje dietetyczne i którym ciężko zrezygnować z nieprawidłowego modelu żywienia, nadobfitujacego w tłuszcze, cukry, białka zwierzęce i cholesterol. Ponieważ efektywne wiązanie tłuszczu ogranicza wchłanianie lipofilnych witamin - A, D i E, w okresie stosowania preparatu, dietę należy wzbogacać suplementami tych trzech witamin. Preparaty witaminowe należy przyjmować na ok. 2 godz. przed lub po spożyciu chitosanu.

Brak komentarzy dla tego artykułu.

Skomentuj